Бережный 90-дневный путь, который помогает прожить случившееся, снова найти связь с собой и делать следующие шаги в своём темпе.
3 дня бесплатно · без карты · ничего не продлевается без твоего решения
Внутри приложения
Настоящие экраны приложения. Здесь нет макетов того, чего ещё не существует.
Как это работает
Короткая отметка. Без правильных ответов и без давления.
Один маленький шаг в день — или больше, когда есть силы.
Оглянись на свои записи и на пройденный путь.
90-дневный путь
Путь устроен так же, как в приложении. У каждого этапа свой фокус; ты проходишь их в своём темпе и всегда можешь вернуться.
Этап 1 · Дни 1–7
Пережить первые дни.
Забота о теле и сне, день за днём.
Этап 2 · Дни 8–15
Переждать волны.
Замечать триггеры и делать паузу, прежде чем действовать.
Этап 3 · Дни 16–30
Увидеть всё таким, каким оно было.
Взглянуть на отношения — с хорошим и с тем, что ранило.
Этап 4 · Дни 31–45
Снова доверять себе.
Снова прислушиваться к своим потребностям.
Этап 5 · Дни 46–60
Найти то, что приносит радость.
Люди, привычки и маленькие радости — понемногу.
Этап 6 · Дни 61–90
Представить, что дальше.
Сохранить то, чему удалось научиться, и выбрать следующие шаги.
У каждого свой путь. Этапы задают направление, а не указывают, где нужно быть в определённый день.
Что можно делать в Hurtie
Вопросы-подсказки и личное пространство, чтобы написать то, что трудно сказать вслух.
Быстрый способ заметить, как ты, и как это меняется от недели к неделе.
Твои заметки, письма и воспоминания принадлежат тебе. Они никогда не публикуются и не используются для рекламы.
Маленькие конкретные шаги для тела, ума и связей с людьми.
Твоё дерево, твоя карта и пройденный путь — прогресс, который никогда не обнуляется.
Место, чтобы заметить, что сегодня получилось, пусть даже совсем немного.
Инструменты для моментов, когда накрывает тоска: сделать паузу перед действием и понять, что тебе нужно.
Пауза, дыхание и заземление, а также телефоны доверия в одном касании — на любом тарифе.
Hurtie — инструмент самопомощи. Он ничего не диагностирует и не лечит и не заменяет психотерапию, медицинскую помощь или экстренные службы.
Тарифы
Попробуй всё бесплатно в течение 3 дней, без карты. Потом выбери то, что помогает, — или продолжай пользоваться Hurtie Free.
0,00 CHF
Бесплатно, сколько захочешь.
Остальной путь, ИИ-собеседник и ночное пространство открываются с Premium.
Начать бесплатно29,90 CHF один платёж
Один платёж. Premium на 90 дней со дня покупки. Автоматически не продлевается.
12,90 CHF / месяц
Продлевается автоматически каждый месяц, пока ты не отменишь подписку. Отменить можно в любой момент; Premium сохраняется до конца уже оплаченного месяца. Дата следующего списания всегда указана в приложении.
Каждый новый аккаунт начинается с 3 дней полного доступа бесплатно. Карта не нужна, и ничего не превращается в платный тариф само по себе.
Цены указаны в швейцарских франках, с учётом налогов, где это применимо. В App Store и Google Play ты видишь цену в своей валюте до подтверждения.
Платежи скоро откроются. А пока всё, что ты начинаешь в бесплатном знакомстве, продолжает работать.
Вопросы
Hurtie — приложение для самопомощи для взрослых, которые переживают расставание, развод, одиночество или другую эмоциональную потерю. Оно предлагает 90-дневный путь с гидом: ежедневные отметки, небольшие занятия, личные размышления и инструменты для самых трудных моментов.
90 дней разделены на шесть этапов. В каждом дне есть короткое размышление и небольшие занятия для тела, ума и связи с другими. Ты идёшь в своём темпе: пропущенные дни никогда не отнимаются, и вернуться можно всегда.
Каждый новый аккаунт начинается с 3 дней полного доступа. После этого в Hurtie Free остаются ежедневная отметка, SOS, пауза и дыхание, твой дневник, записи, письма и воспоминания, сообщество с модерацией и первые 3 дня пути.
Всё, что есть в Free, а также полный 90-дневный путь, ИИ-собеседник, ночное пространство со звуками и гидами, карта эмоций, сад и видео-ретроспектива.
На iPhone и iPad оплата идёт через App Store, на Android — через Google Play, а в вебе — картой (и Apple Pay, где доступно) через нашего платёжного провайдера. Мы никогда не видим данные твоей карты.
Нет. Hurtie 90 дней — это один платёж за 90 дней Premium. Когда срок заканчивается, ты возвращаешься к Hurtie Free, и больше ничего не списывается.
В подписках App Store или Google Play — или по ссылке в разделе «Тарифы» в приложении, если подписка оформлена в вебе. Premium сохраняется до конца уже оплаченного месяца, и повторных списаний не будет.
Ничего не удаляется. Твои записи, отметки, письма, воспоминания и пройденные дни остаются в приложении и доступны для чтения в Hurtie Free. Экспортировать или удалить их можно в любой момент.
Пользоваться Hurtie можно, не указывая имя или email. Твой дневник — личный: он никогда не публикуется, не продаётся, не используется для рекламы и не попадает в аналитику. В политике конфиденциальности описаны все подробности.
Нет. Hurtie — инструмент самопомощи, он не заменяет психотерапию, медицинскую помощь или экстренные службы. Если тебе угрожает опасность или ты думаешь о том, чтобы причинить себе вред, сразу обратись по местному номеру экстренных служб или на линию кризисной помощи.
