Un parcours doux de 90 jours pour t'aider à traverser ce qui s'est passé, renouer avec toi-même et faire tes prochains pas, à ton rythme.
3 jours gratuits · sans carte · rien ne se renouvelle sans ton choix
Dans l'app
De vrais écrans de l'app. Rien ici n'est la maquette d'une chose qui n'existe pas encore.
Comment ça marche
Un court check-in. Pas de bonne réponse, pas de pression.
Un petit pas par jour, ou plus quand tu as de l'énergie.
Relis ce que tu as écrit et vois le chemin parcouru.
Le parcours de 90 jours
Le parcours a la même structure que dans l'app. Chaque phase a son propre axe ; tu les traverses à ton rythme, et tu peux toujours revenir en arrière.
Phase 1 · Jours 1–7
Traverser les premiers jours.
Prendre soin du corps et du sommeil, un jour à la fois.
Phase 2 · Jours 8–15
Laisser passer les vagues.
Repérer les déclencheurs et faire une pause avant d'agir.
Phase 3 · Jours 16–30
Voir les choses telles qu'elles étaient.
Regarder la relation, avec ce qui était bon et ce qui a blessé.
Phase 4 · Jours 31–45
Te refaire confiance.
Réécouter tes propres besoins.
Phase 5 · Jours 46–60
Retrouver ce qui te plaît.
Des personnes, des routines et de petites joies, peu à peu.
Phase 6 · Jours 61–90
Imaginer la suite.
Garder ce que tu as appris et choisir tes prochains pas.
Chaque chemin est différent. Les phases donnent une direction, pas une promesse de l'endroit où tu devrais être tel ou tel jour.
Ce que tu peux faire dans Hurtie
Des questions guidées et un espace privé pour écrire ce que tu ne peux pas dire à voix haute.
Une façon rapide de voir comment tu vas, et comment ça évolue au fil des semaines.
Tes notes, tes lettres et tes souvenirs t'appartiennent. Ils ne sont jamais publiés ni utilisés pour de la publicité.
De petits pas concrets pour le corps, l'esprit et tes liens.
Ton arbre, ta carte et ton chemin jusqu'ici — une progression qui ne repart jamais à zéro.
Un endroit pour remarquer ce que tu as réussi aujourd'hui, même tout petit.
Des outils pour les moments où le manque frappe : faire une pause avant d'agir et comprendre ce dont tu as besoin.
Une pause, de la respiration, de l'ancrage, et des lignes d'écoute à portée de main — avec chaque formule.
Hurtie est un outil d'entraide. Il ne pose aucun diagnostic, ne soigne rien et ne remplace ni une thérapie, ni un suivi médical, ni les services d'urgence.
Formules
Essaie tout gratuitement pendant 3 jours, sans carte. Ensuite, choisis ce qui t'aide — ou continue avec Hurtie Free.
0,00 CHF
Gratuit, aussi longtemps que tu veux.
La suite du parcours, l'IA compagne et l'espace nuit s'ouvrent avec Premium.
Commencer gratuitement29,90 CHF paiement unique
Un seul paiement. Premium pendant 90 jours à partir du jour de l'achat. Sans renouvellement automatique.
12,90 CHF / mois
Se renouvelle automatiquement chaque mois jusqu'à ta résiliation. Résilie quand tu veux ; tu gardes Premium jusqu'à la fin du mois déjà payé. La date du prochain prélèvement est toujours affichée dans l'app.
Chaque nouveau compte commence par 3 jours de tout, gratuitement. Aucune carte n'est demandée et rien ne devient payant tout seul.
Prix en francs suisses, taxes comprises le cas échéant. Dans l'App Store et sur Google Play, tu vois le prix dans ta propre devise avant de confirmer.
Les paiements ouvrent bientôt. D'ici là, tout ce que tu commences dans la découverte gratuite continue de fonctionner.
Questions
Hurtie est une app d'entraide pour les adultes qui traversent une rupture, un divorce, la solitude ou une autre perte émotionnelle. Elle propose un parcours guidé de 90 jours avec des check-ins quotidiens, de petites activités, un espace de réflexion privé et des outils pour les moments les plus durs.
Les 90 jours sont organisés en six phases. Chaque jour propose une courte réflexion et de petites activités pour le corps, l'esprit et les liens. Tu avances à ton rythme : les jours manqués ne te sont jamais retirés, et tu peux toujours revenir en arrière.
Chaque nouveau compte commence par 3 jours de tout. Ensuite, Hurtie Free garde le check-in quotidien, le SOS, la pause et la respiration, ton journal, tes notes, lettres et souvenirs, la communauté modérée et les 3 premiers jours du parcours.
Tout ce que comprend Free, plus le parcours complet de 90 jours, l'IA compagne, l'espace nuit avec ses sons et ses guides, la carte émotionnelle, le jardin et ta vidéo rétrospective.
Sur iPhone et iPad, tu paies via l'App Store, sur Android via Google Play, et sur le web par carte (et Apple Pay là où c'est possible) via notre prestataire de paiement. Nous ne voyons jamais les données de ta carte.
Non. Hurtie 90 jours est un paiement unique pour 90 jours de Premium. À la fin, tu reviens à Hurtie Free et rien d'autre n'est prélevé.
Dans tes abonnements de l'App Store ou de Google Play, ou via le lien dans Formules, dans l'app, si tu as souscrit sur le web. Tu gardes Premium jusqu'à la fin du mois déjà payé, et rien ne sera plus prélevé.
Rien n'est supprimé. Tes notes, check-ins, lettres, souvenirs et jours accomplis restent dans l'app et restent lisibles avec Hurtie Free. Tu peux les exporter ou les supprimer quand tu veux.
Tu peux utiliser Hurtie sans donner ton nom ni ton e-mail. Ton journal est privé : il n'est jamais publié, vendu ni utilisé pour de la publicité, et il n'entre jamais dans les statistiques d'utilisation. La politique de confidentialité explique chaque détail.
Non. Hurtie est un outil d'entraide et ne remplace ni une thérapie, ni un suivi médical, ni les services d'urgence. Si tu es en danger ou si tu penses à te faire du mal, appelle tout de suite le numéro d'urgence de ton pays ou une ligne d'écoute.
Fais le premier pas, à ton rythme.