Дбайливий 90-денний шлях, який допомагає прожити те, що сталося, знову відчути зв'язок із собою й робити наступні кроки у своєму темпі.
3 дні безкоштовно · без картки · нічого не поновлюється без твого рішення
Усередині застосунку
Справжні екрани застосунку. Тут немає макетів того, чого ще не існує.
Як це працює
Коротка відмітка. Без правильних відповідей і без тиску.
Один маленький крок на день — або більше, коли є сили.
Озирнися на свої записи й на пройдений шлях.
90-денний шлях
Шлях влаштовано так само, як у застосунку. Кожен етап має свій фокус; ти проходиш їх у своєму темпі й завжди можеш повернутися.
Етап 1 · Дні 1–7
Пережити перші дні.
Турбота про тіло й сон, день за днем.
Етап 2 · Дні 8–15
Перечекати хвилі.
Помічати тригери й робити паузу, перш ніж діяти.
Етап 3 · Дні 16–30
Побачити все таким, яким воно було.
Поглянути на стосунки — з добрим і з тим, що ранило.
Етап 4 · Дні 31–45
Знову довіряти собі.
Знову дослухатися до своїх потреб.
Етап 5 · Дні 46–60
Знайти те, що приносить радість.
Люди, звички й маленькі радощі — потроху.
Етап 6 · Дні 61–90
Уявити, що далі.
Зберегти те, чого вдалося навчитися, і обрати наступні кроки.
У кожного свій шлях. Етапи задають напрям, а не вказують, де треба бути певного дня.
Що можна робити в Hurtie
Питання-підказки й особистий простір, щоб написати те, що важко сказати вголос.
Швидкий спосіб помітити, як ти, і як це змінюється з тижня на тиждень.
Твої нотатки, листи й спогади належать тобі. Вони ніколи не публікуються й не використовуються для реклами.
Маленькі конкретні кроки для тіла, розуму й зв'язків із людьми.
Твоє дерево, твоя карта й пройдений шлях — поступ, що ніколи не обнуляється.
Місце, щоб помітити, що сьогодні вдалося, хай навіть зовсім трохи.
Інструменти для моментів, коли накриває туга: зробити паузу перед дією й зрозуміти, що тобі потрібно.
Пауза, дихання й заземлення, а також телефони довіри за одним дотиком — на будь-якому тарифі.
Hurtie — інструмент самодопомоги. Він нічого не діагностує й не лікує та не замінює психотерапії, медичної допомоги чи екстрених служб.
Тарифи
Спробуй усе безкоштовно протягом 3 днів, без картки. Потім обери те, що допомагає, — або й далі користуйся Hurtie Free.
0,00 CHF
Безкоштовно, скільки захочеш.
Решта шляху, ШІ-співрозмовник і нічний простір відкриваються з Premium.
Почати безкоштовно29,90 CHF один платіж
Один платіж. Premium на 90 днів від дня покупки. Автоматично не поновлюється.
12,90 CHF / місяць
Поновлюється автоматично щомісяця, доки ти не скасуєш підписку. Скасувати можна будь-коли; Premium зберігається до кінця вже оплаченого місяця. Дата наступного списання завжди вказана в застосунку.
Кожен новий акаунт починається з 3 днів повного доступу безкоштовно. Картка не потрібна, і ніщо не перетворюється на платний тариф саме собою.
Ціни вказано у швейцарських франках, з урахуванням податків, де це застосовно. В App Store і Google Play ти бачиш ціну у своїй валюті до підтвердження.
Платежі скоро відкриються. А поки все, що ти починаєш у безкоштовному знайомстві, і далі працює.
Питання
Hurtie — застосунок самодопомоги для дорослих, які переживають розставання, розлучення, самотність чи іншу емоційну втрату. Він пропонує 90-денний шлях із гідом: щоденні відмітки, невеликі заняття, особисті роздуми й інструменти для найважчих моментів.
90 днів поділено на шість етапів. Кожен день має короткий роздум і невеликі заняття для тіла, розуму й зв'язку з іншими. Ти йдеш у своєму темпі: пропущені дні ніколи не забираються, і повернутися можна завжди.
Кожен новий акаунт починається з 3 днів повного доступу. Після цього в Hurtie Free залишаються щоденна відмітка, SOS, пауза й дихання, твій щоденник, записи, листи й спогади, спільнота з модерацією та перші 3 дні шляху.
Усе, що є у Free, а також повний 90-денний шлях, ШІ-співрозмовник, нічний простір зі звуками й гідами, карта емоцій, сад і відеоретроспектива.
На iPhone та iPad оплата йде через App Store, на Android — через Google Play, а у вебі — карткою (і Apple Pay, де доступно) через нашого платіжного провайдера. Ми ніколи не бачимо даних твоєї картки.
Ні. Hurtie 90 днів — це один платіж за 90 днів Premium. Коли строк закінчується, ти повертаєшся до Hurtie Free, і більше нічого не списується.
У підписках App Store чи Google Play — або за посиланням у розділі «Тарифи» в застосунку, якщо підписку оформлено у вебі. Premium зберігається до кінця вже оплаченого місяця, і повторних списань не буде.
Нічого не видаляється. Твої записи, відмітки, листи, спогади й пройдені дні залишаються в застосунку й доступні для читання в Hurtie Free. Експортувати чи видалити їх можна будь-коли.
Користуватися Hurtie можна, не вказуючи імені чи email. Твій щоденник — особистий: він ніколи не публікується, не продається, не використовується для реклами й не потрапляє в аналітику. У політиці конфіденційності описано всі подробиці.
Ні. Hurtie — інструмент самодопомоги, він не замінює психотерапії, медичної допомоги чи екстрених служб. Якщо тобі загрожує небезпека або ти думаєш про те, щоб заподіяти собі шкоду, одразу звернися за місцевим номером екстрених служб або на лінію кризової допомоги.
