เส้นทาง 90 วันอย่างอ่อนโยน ที่ช่วยให้คุณค่อย ๆ ทำความเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น กลับมาเชื่อมโยงกับตัวเอง และก้าวต่อไปตามจังหวะของคุณ
ฟรี 3 วัน · ไม่ต้องใช้บัตร · ไม่มีการต่ออายุใด ๆ หากคุณไม่ได้เลือกเอง
ภายในแอป
หน้าจอจริงจากแอป ไม่ใช่ภาพจำลองของสิ่งที่ยังไม่มีอยู่
วิธีใช้งาน
เช็กอินสั้น ๆ ไม่มีคำตอบที่ถูก ไม่มีแรงกดดัน
วันละหนึ่งก้าวเล็ก ๆ หรือมากกว่านั้นเมื่อมีแรง
ย้อนดูสิ่งที่เขียนไว้ และดูว่าคุณมาไกลแค่ไหน
เส้นทาง 90 วัน
เส้นทางมีโครงสร้างเดียวกับในแอป แต่ละช่วงมีจุดเน้นของตัวเอง คุณผ่านไปตามจังหวะของคุณ และย้อนกลับได้เสมอ
ช่วงที่ 1 · วันที่ 1–7
ผ่านวันแรก ๆ ไปให้ได้
ดูแลร่างกายและการนอน ทีละวัน
ช่วงที่ 2 · วันที่ 8–15
โต้คลื่นไปให้ได้
สังเกตตัวกระตุ้น และหยุดก่อนทำตามมัน
ช่วงที่ 3 · วันที่ 16–30
มองอย่างที่มันเป็น
มองความสัมพันธ์ทั้งสิ่งที่ดีและสิ่งที่ทำให้เจ็บ
ช่วงที่ 4 · วันที่ 31–45
เชื่อมั่นในตัวเองอีกครั้ง
กลับมาฟังความต้องการของตัวเอง
ช่วงที่ 5 · วันที่ 46–60
ค้นหาสิ่งที่คุณชอบ
ผู้คน กิจวัตร และความสุขเล็ก ๆ ทีละน้อย
ช่วงที่ 6 · วันที่ 61–90
จินตนาการถึงสิ่งต่อไป
เก็บสิ่งที่เรียนรู้ไว้ และเลือกก้าวต่อไป
เส้นทางของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ช่วงต่าง ๆ บอกทิศทาง ไม่ได้สัญญาว่าคุณควรอยู่ตรงไหนในวันใดวันหนึ่ง
สิ่งที่คุณทำได้ใน Hurtie
คำถามนำทาง และพื้นที่ส่วนตัวสำหรับเขียนสิ่งที่พูดออกมาไม่ได้
วิธีง่าย ๆ ในการสังเกตว่าคุณเป็นอย่างไร และเปลี่ยนไปอย่างไรในแต่ละสัปดาห์
บันทึก จดหมาย และความทรงจำเป็นของคุณ ไม่ถูกโพสต์หรือใช้เพื่อโฆษณา
ก้าวเล็ก ๆ ที่จับต้องได้ สำหรับร่างกาย จิตใจ และความสัมพันธ์
ต้นไม้ แผนที่ และเส้นทางที่ผ่านมา — ความก้าวหน้าที่ไม่มีวันรีเซ็ต
พื้นที่สำหรับสังเกตสิ่งที่ทำได้วันนี้ ไม่ว่าจะเล็กแค่ไหน
เครื่องมือสำหรับตอนที่ความคิดถึงถาโถม เพื่อหยุดก่อนลงมือ และเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการ
การพัก การหายใจ การกลับสู่ปัจจุบัน และสายด่วนวิกฤตเพียงแตะเดียว — ในทุกแพ็กเกจ
Hurtie เป็นเครื่องมือดูแลตัวเอง ไม่ได้วินิจฉัยหรือรักษาสิ่งใด และไม่ได้ทดแทนการบำบัด การรักษาทางการแพทย์ หรือหน่วยงานฉุกเฉิน
แพ็กเกจ
ลองใช้ทุกอย่างฟรี 3 วัน ไม่ต้องใช้บัตร หลังจากนั้น เลือกสิ่งที่ช่วยคุณได้ หรือใช้ Hurtie Free ต่อไป
CHF 0.00
ฟรี ใช้ได้นานเท่าที่ต้องการ
ส่วนที่เหลือของเส้นทาง เพื่อนคู่ใจ AI และพื้นที่ยามค่ำคืน เปิดใช้ได้กับ Premium
เริ่มฟรีCHF 29.90 ชำระครั้งเดียว
ชำระครั้งเดียว ได้ Premium 90 วันนับจากวันที่ซื้อ ไม่ต่ออายุอัตโนมัติ
CHF 12.90 / เดือน
ต่ออายุอัตโนมัติทุกเดือนจนกว่าคุณจะยกเลิก ยกเลิกได้ทุกเมื่อ และยังใช้ Premium ได้จนสิ้นเดือนที่ชำระแล้ว วันที่เรียกเก็บเงินครั้งถัดไปจะแสดงในแอปเสมอ
ทุกบัญชีใหม่เริ่มต้นด้วยการใช้ทุกอย่างฟรี 3 วัน ไม่ต้องใช้บัตร และไม่มีอะไรเปลี่ยนเป็นแพ็กเกจแบบชำระเงินเอง
ราคาเป็นฟรังก์สวิส รวมภาษีแล้วในกรณีที่มี ใน App Store และ Google Play คุณจะเห็นราคาเป็นสกุลเงินของคุณก่อนยืนยัน
จะเปิดรับชำระเงินเร็ว ๆ นี้ ระหว่างนี้ ทุกอย่างที่คุณเริ่มในช่วงทดลองใช้ฟรียังใช้งานได้ต่อ
คำถาม
Hurtie เป็นแอปดูแลตัวเองสำหรับผู้ใหญ่ที่กำลังผ่านการเลิกรา การหย่าร้าง ความเหงา หรือการสูญเสียทางใจอื่น ๆ มีเส้นทาง 90 วันแบบมีคำแนะนำ พร้อมเช็กอินประจำวัน กิจกรรมเล็ก ๆ การทบทวนแบบส่วนตัว และเครื่องมือสำหรับช่วงเวลาที่ยากที่สุด
90 วันแบ่งเป็นหกช่วง แต่ละวันมีข้อความชวนทบทวนสั้น ๆ และกิจกรรมเล็ก ๆ สำหรับร่างกาย จิตใจ และความสัมพันธ์ คุณไปตามจังหวะของตัวเอง วันที่พลาดไปจะไม่ถูกหักออก และย้อนกลับได้เสมอ
ทุกบัญชีใหม่เริ่มต้นด้วยการใช้ทุกอย่าง 3 วัน หลังจากนั้น Hurtie Free ยังมีเช็กอินประจำวัน SOS การพักใจและการหายใจ ไดอารี่ บันทึก จดหมาย และความทรงจำ ชุมชนที่มีการดูแล และ 3 วันแรกของเส้นทาง
ทุกอย่างใน Free รวมถึงเส้นทาง 90 วันเต็ม เพื่อนคู่ใจ AI พื้นที่ยามค่ำคืนพร้อมเสียงและคำแนะนำ แผนที่อารมณ์ สวน และวิดีโอย้อนมองของคุณ
บน iPhone และ iPad ชำระผ่าน App Store บน Android ผ่าน Google Play และบนเว็บด้วยบัตร (และ Apple Pay หากรองรับ) ผ่านผู้ให้บริการชำระเงินของเรา เราไม่เห็นข้อมูลบัตรของคุณเลย
ไม่ Hurtie 90 วันเป็นการชำระครั้งเดียวสำหรับ Premium 90 วัน เมื่อสิ้นสุด คุณจะกลับไปใช้ Hurtie Free และไม่มีการเรียกเก็บเงินอื่นอีก
ในการสมัครสมาชิกของ App Store หรือ Google Play หรือจากลิงก์ในหน้าแพ็กเกจในแอป หากสมัครผ่านเว็บ คุณยังใช้ Premium ได้จนสิ้นเดือนที่ชำระแล้ว และจะไม่ถูกเรียกเก็บเงินอีก
ไม่มีอะไรถูกลบ บันทึก เช็กอิน จดหมาย ความทรงจำ และวันที่ทำเสร็จแล้วยังอยู่ในแอป และอ่านได้ใน Hurtie Free คุณส่งออกหรือลบได้ทุกเมื่อที่ต้องการ
คุณใช้ Hurtie ได้โดยไม่ต้องให้ชื่อหรืออีเมล ไดอารี่ของคุณเป็นส่วนตัว ไม่ถูกโพสต์ ขาย หรือใช้เพื่อโฆษณา และไม่ถูกนำไปวิเคราะห์ นโยบายความเป็นส่วนตัวอธิบายรายละเอียดทั้งหมด
ไม่ได้ Hurtie เป็นเครื่องมือดูแลตัวเอง และไม่ได้ทดแทนการบำบัด การรักษาทางการแพทย์ หรือหน่วยงานฉุกเฉิน หากคุณตกอยู่ในอันตรายหรือคิดจะทำร้ายตัวเอง ให้ติดต่อเบอร์ฉุกเฉินในพื้นที่หรือสายด่วนวิกฤตทันที
