Začni svoju cestu

Dnes nemusí byť všetko v poriadku.Stačí začať.

Jemná 90-dňová cesta, ktorá ti pomôže spracovať, čo sa stalo, znova nájsť cestu k sebe a robiť ďalšie kroky vlastným tempom.

3 dni zadarmo · bez karty · nič sa neobnoví bez tvojho rozhodnutia

Vnútri aplikácie

Ako Hurtie vyzerá deň za dňom

Skutočné obrazovky z aplikácie. Nič tu nie je maketa niečoho, čo ešte neexistuje.

  • Emočný check-in
    Emočný check-inPomenuj pár ťuknutiami, ako sa cítiš. Vidíš to len ty.
  • Tvoj deň
    Tvoj deňJeden krok na dnes, vybraný podľa toho, kde na ceste si.
  • Denná aktivita
    Denná aktivitaMalé aktivity pre telo, myseľ aj blízkosť a miesto na úvahy.
  • Mapa emócií
    Mapa emóciíPozri sa, či sú tvoje dni ľahšie – bez ich hodnotenia.
  • Tvoj pokrok
    Tvoj pokrokDeväťdesiat dní v šiestich fázach. Vynechané dni ti nikdy nikto nevezme.
  • Strom, ktorý rastie s tebou
    Strom, ktorý rastie s tebouRastie s každým dňom, keď sa o seba staráš – a nikdy sa nezmenší.

Ako to funguje

Tri jednoduché kroky

  1. Začni tým, že si všimneš, ako sa cítiš

    Krátky check-in. Žiadne správne odpovede, žiadny tlak.

  2. Objavuj aktivity vlastným tempom

    Jeden malý krok denne alebo viac, keď máš energiu.

  3. Sleduj svoje úvahy a pokrok

    Obzri sa za tým, čo píšeš, a za kusom cesty, ktorý máš za sebou.

90-dňová cesta

Šesť fáz, deň po dni

Cesta má rovnakú štruktúru, akú nájdeš v aplikácii. Každá fáza má svoje zameranie; prechádzaš nimi vlastným tempom a vždy sa môžeš vrátiť.

  1. Fáza 1 · Dni 1–7

    Dýchať a nájsť pevnú pôdu

    Prejsť prvými dňami.

    Starostlivosť o telo a spánok, deň po dni.

  2. Fáza 2 · Dni 8–15

    Čeliť clivote

    Prečkať vlny.

    Všímať si spúšťače a zastaviť sa, skôr než podľa nich začneš konať.

  3. Fáza 3 · Dni 16–30

    Pochopiť bez idealizovania

    Vidieť to, ako to bolo.

    Pohľad na vzťah s tým, čo bolo dobré, aj s tým, čo bolelo.

  4. Fáza 4 · Dni 31–45

    Znova budovať sebaúctu

    Znova si dôverovať.

    Znova načúvať vlastným potrebám.

  5. Fáza 5 · Dni 46–60

    Znova žiť

    Nájsť, čo ťa teší.

    Ľudia, rituály a malé radosti, kúsok po kúsku.

  6. Fáza 6 · Dni 61–90

    Budovať budúcnosť

    Predstaviť si, čo bude ďalej.

    Udržať si, čo ťa cesta naučila, a vybrať si ďalšie kroky.

Každá cesta je iná. Fázy ponúkajú smer, nie sľub, kde máš byť v určitý deň.

Čo môžeš v Hurtie robiť

Praktické nástroje na ťažké dni

  • Osobné úvahy

    Otázky so sprievodcom a súkromné miesto, kam napísať, čo sa nedá povedať nahlas.

  • Emočné check-iny

    Rýchly spôsob, ako si všimnúť, ako ti je a ako sa to počas týždňov mení.

  • Súkromné záznamy

    Tvoje poznámky, listy a spomienky sú tvoje. Nikdy sa nezverejňujú ani nepoužívajú na reklamu.

  • Denné aktivity

    Malé, konkrétne kroky pre telo, myseľ a tvoje vzťahy.

  • Vidieť svoj pokrok

    Tvoj strom, tvoja mapa a doterajšia cesta – pokrok, ktorý sa nikdy nevynuluje.

  • Malé víťazstvá

    Miesto, kde si všimnúť, čo sa ti dnes podarilo, aj keby to bola maličkosť.

  • Pocity a hranice

    Nástroje na chvíle, keď príde clivota: zastaviť sa pred konaním a pochopiť, čo potrebuješ.

  • Pomoc v ťažkých chvíľach

    Pauza, dýchanie a uzemnenie a krízové linky na jedno ťuknutie – v každom pláne.

Hurtie je nástroj svojpomoci. Nič nediagnostikuje ani nelieči a nenahrádza terapiu, lekársku starostlivosť ani záchrannú službu.

Plány

Jasné plány, žiadne prekvapenia

Vyskúšaj všetko 3 dni zadarmo, bez karty. Potom si vyber, čo ti pomáha – alebo ďalej používaj Hurtie Free.

Hurtie Free

0,00 CHF

Zadarmo, ako dlho budeš chcieť.

  • Denný emočný check-in
  • SOS, pauza a dýchanie
  • Tvoj denník, poznámky, listy a spomienky – vždy tvoje
  • Moderovaná komunita
  • Prvé 3 dni cesty

Zvyšok cesty, AI spoločník a nočný priestor sa otvárajú s Premium.

Začať zadarmo

Hurtie Mesačne

12,90 CHF / mesiac

Obnovuje sa automaticky každý mesiac, kým ho nezrušíš. Zrušiť môžeš kedykoľvek; Premium ti zostane do konca už zaplateného mesiaca. Dátum ďalšej platby je v aplikácii vždy uvedený.

  • Všetko z plánu Free
  • Celá 90-dňová cesta, všetkých šesť fáz
  • AI spoločník, s ktorým môžeš premýšľať
  • Nočný priestor: zvuky, sprievodcovia a rituál
  • Mapa emócií, záhrada a video s tvojím ohliadnutím
Začať mesačne

Každý nový účet začína 3 dňami plného prístupu zadarmo. Karta nie je potrebná a nič sa samo nezmení na platený plán.

Ceny vo švajčiarskych frankoch, vrátane daní, ak sa uplatňujú. V App Store a Google Play vidíš cenu vo svojej mene ešte pred potvrdením.

Platby sa čoskoro spustia. Dovtedy funguje ďalej všetko, čo začneš počas vyskúšania zadarmo.

Podmienky predplatného · Zásady zrušenia

Otázky

Časté otázky

Čo je Hurtie?

Hurtie je svojpomocná aplikácia pre dospelých, ktorí prechádzajú rozchodom, rozvodom, osamelosťou alebo inou emočnou stratou. Ponúka 90-dňovú cestu so sprievodcom: denné check-iny, malé aktivity, súkromné úvahy a nástroje na najťažšie chvíle.

Ako funguje 90-dňová cesta?

90 dní je rozdelených do šiestich fáz. Každý deň má krátku úvahu a malé aktivity pre telo, myseľ a blízkosť. Ideš vlastným tempom: vynechané dni ti nikto nevezme a vždy sa môžeš vrátiť.

Čo je zadarmo?

Každý nový účet začína 3 dňami plného prístupu. Potom ti v Hurtie Free zostáva denný check-in, SOS, pauza a dýchanie, tvoj denník, poznámky, listy a spomienky, moderovaná komunita a prvé 3 dni cesty.

Čo obsahuje Premium?

Všetko z plánu Free a navyše celú 90-dňovú cestu, AI spoločníka, nočný priestor so zvukmi a sprievodcami, mapu emócií, záhradu a video s tvojím ohliadnutím.

Ako funguje platba?

Na iPhone a iPade platíš cez App Store, na Androide cez Google Play a na webe kartou (a tam, kde je k dispozícii, aj cez Apple Pay) prostredníctvom nášho poskytovateľa platieb. Údaje o tvojej karte nikdy nevidíme.

Obnovuje sa 90-dňový plán automaticky?

Nie. Hurtie 90 dní je jedna platba za 90 dní Premium. Keď skončí, vrátiš sa k Hurtie Free a nič ďalšie sa neúčtuje.

Ako zruším mesačný plán?

V predplatných v App Store alebo Google Play, alebo cez odkaz v Plánoch v aplikácii, ak bolo predplatné uzavreté na webe. Premium ti zostane do konca už zaplateného mesiaca a nič ďalšie sa neúčtuje.

Čo sa stane s mojimi poznámkami, keď prestanem platiť?

Nič sa nevymaže. Tvoje poznámky, check-iny, listy, spomienky a dokončené dni zostanú v aplikácii a v Hurtie Free si ich môžeš ďalej čítať. Exportovať alebo vymazať ich môžeš, kedykoľvek budeš chcieť.

Ako sa zaobchádza s mojimi osobnými údajmi?

Hurtie môžeš používať bez uvedenia mena alebo e-mailu. Tvoj denník je súkromný: nikdy sa nezverejňuje, nepredáva ani nepoužíva na reklamu a nikdy sa nedostane do analytiky. Zásady ochrany osobných údajov vysvetľujú každý detail.

Nahrádza Hurtie terapiu alebo odbornú pomoc?

Nie. Hurtie je nástroj svojpomoci a nenahrádza terapiu, lekársku starostlivosť ani záchrannú službu. Ak si v nebezpečenstve alebo myslíš na to, že si ublížiš, okamžite kontaktuj miestnu tiesňovú linku alebo krízovú linku.

Dnes nemusíš mať všetko vyriešené.

Urob prvý krok, vlastným tempom.