Comece sua jornada

Você não precisa estar bem hoje.Só precisa dar o primeiro passo.

Uma jornada gentil de 90 dias para ajudar você a entender o que aconteceu, se reconectar consigo e dar os próximos passos no seu ritmo.

3 dias grátis · sem cartão · nada renova sem você escolher

Dentro do app

Como é o Hurtie no dia a dia

Telas reais do app. Nada aqui é a simulação de algo que ainda não existe.

  • Check-in emocional
    Check-in emocionalDiga como você se sente em poucos toques. Só você vê.
  • Seu dia
    Seu diaUm passo para hoje, escolhido para o momento da jornada em que você está.
  • Atividade do dia
    Atividade do diaPequenas atividades para o corpo, a mente e os vínculos, e um espaço para refletir.
  • Mapa emocional
    Mapa emocionalVeja se seus dias estão ficando mais leves, sem julgá-los.
  • Seu progresso
    Seu progressoNoventa dias em seis fases. Os dias que você pular nunca são tirados de você.
  • Uma árvore que cresce com você
    Uma árvore que cresce com vocêA cada dia em que você cuida de si, ela cresce — e nunca diminui.

Como funciona

Três passos simples

  1. Comece percebendo como você se sente

    Um check-in curto. Sem respostas certas, sem pressão.

  2. Explore as atividades no seu ritmo

    Um pequeno passo por dia, ou mais quando tiver energia.

  3. Acompanhe suas reflexões e seu progresso

    Releia o que você escreveu e veja o caminho que já fez.

A jornada de 90 dias

Seis fases, um dia de cada vez

A jornada tem a mesma estrutura que você encontra no app. Cada fase tem seu próprio foco; você passa por elas no seu ritmo e sempre pode voltar.

  1. Fase 1 · Dias 1–7

    Respirar e estabilizar

    Atravessar os primeiros dias.

    Cuidar do corpo e do sono, um dia de cada vez.

  2. Fase 2 · Dias 8–15

    Lidar com a saudade

    Aguentar as ondas.

    Reconhecer os gatilhos e fazer uma pausa antes de agir.

  3. Fase 3 · Dias 16–30

    Compreender sem idealizar

    Ver como foi.

    Olhar para a relação com o que foi bom e o que magoou.

  4. Fase 4 · Dias 31–45

    Reconstruir a autoestima

    Voltar a confiar em si.

    Voltar a ouvir as suas próprias necessidades.

  5. Fase 5 · Dias 46–60

    Voltar a viver

    Reencontrar o que te faz bem.

    Pessoas, rotinas e pequenas alegrias, aos poucos.

  6. Fase 6 · Dias 61–90

    Construir o futuro

    Imaginar o que vem.

    Guardar o que você aprendeu e escolher os próximos passos.

Cada caminho é diferente. As fases dão uma direção, não uma promessa de onde você deveria estar em determinado dia.

O que você pode fazer no Hurtie

Ferramentas práticas para os dias difíceis

  • Reflexão pessoal

    Perguntas guiadas e um espaço privado para escrever o que você não consegue dizer em voz alta.

  • Check-ins emocionais

    Um jeito rápido de perceber como você está, e como isso muda ao longo das semanas.

  • Registros privados

    Suas notas, cartas e memórias são suas. Nunca são publicadas nem usadas para publicidade.

  • Atividades diárias

    Passos pequenos e concretos para o corpo, a mente e os seus vínculos.

  • Ver seu progresso

    Sua árvore, seu mapa e seu caminho até aqui — um progresso que nunca volta a zero.

  • Pequenas vitórias

    Um lugar para notar o que você conseguiu hoje, por menor que seja.

  • Sentimentos e limites

    Ferramentas para quando a saudade aperta: fazer uma pausa antes de agir e entender do que você precisa.

  • Ajuda nos momentos difíceis

    Uma pausa, respiração e ancoragem, e linhas de apoio a um toque — em todos os planos.

O Hurtie é uma ferramenta de autoajuda. Não faz diagnósticos nem trata nada, e não substitui terapia, acompanhamento médico nem serviços de emergência.

Planos

Planos claros, sem surpresas

Experimente tudo grátis por 3 dias, sem cartão. Depois, escolha o que ajudar — ou continue com o Hurtie Free.

Hurtie Free

CHF 0,00

Gratuito, pelo tempo que você quiser.

  • Check-in emocional diário
  • SOS, a pausa e a respiração
  • Seu diário, notas, cartas e memórias — sempre seus
  • A comunidade moderada
  • Os primeiros 3 dias da jornada

O resto da jornada, a IA companheira e o espaço da noite abrem com o Premium.

Começar grátis

Hurtie Mensal

CHF 12,90 / mês

Renova automaticamente todo mês até você cancelar. Cancele quando quiser; o Premium continua até o fim do mês já pago. A data da próxima cobrança aparece sempre no app.

  • Tudo do Free
  • A jornada completa de 90 dias, nas seis fases
  • A IA companheira para refletir
  • O espaço da noite: sons, guias e rotina
  • Mapa emocional, jardim e o seu vídeo retrospectivo
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Toda conta nova começa com 3 dias de tudo, grátis. Não precisa de cartão e nada vira um plano pago sozinho.

Preços em francos suíços, com impostos incluídos quando aplicável. Na App Store e no Google Play você vê o preço na sua moeda antes de confirmar.

Os pagamentos abrem em breve. Até lá, tudo o que você começar na experiência gratuita continua funcionando.

Condições da assinatura · Política de cancelamento

Perguntas

Perguntas frequentes

O que é o Hurtie?

O Hurtie é um app de autoajuda para adultos que estão passando por um término, um divórcio, solidão ou outra perda emocional. Ele oferece uma jornada guiada de 90 dias, com check-ins diários, pequenas atividades, reflexão privada e ferramentas para os momentos mais difíceis.

Como funciona a jornada de 90 dias?

Os 90 dias são organizados em seis fases. Cada dia tem uma reflexão curta e pequenas atividades para o corpo, a mente e os vínculos. Você vai no seu ritmo: os dias que você perder nunca são tirados de você, e você sempre pode voltar.

O que está incluído de graça?

Toda conta nova começa com 3 dias de tudo. Depois, o Hurtie Free mantém o check-in diário, o SOS, a pausa e a respiração, seu diário, notas, cartas e memórias, a comunidade moderada e os primeiros 3 dias da jornada.

O que está incluído no Premium?

Tudo do Free, mais a jornada completa de 90 dias, a IA companheira, o espaço da noite com sons e guias, o mapa emocional, o jardim e o seu vídeo retrospectivo.

Como funciona o pagamento?

No iPhone e no iPad você paga pela App Store, no Android pelo Google Play e, na web, com cartão (e Apple Pay, quando disponível) pelo nosso provedor de pagamentos. Nós nunca vemos os dados do seu cartão.

O plano de 90 dias renova automaticamente?

Não. O Hurtie 90 Dias é um pagamento único por 90 dias de Premium. Quando termina, você volta para o Hurtie Free e nada mais é cobrado.

Como cancelo o plano mensal?

Nas assinaturas da App Store ou do Google Play, ou pelo link em Planos no app, se você assinou pela web. O Premium continua até o fim do mês já pago, e não haverá nova cobrança.

O que acontece com minhas notas se eu parar de pagar?

Nada é apagado. Suas notas, check-ins, cartas, memórias e dias concluídos continuam no app e podem ser lidos no Hurtie Free. Você pode exportá-los ou apagá-los quando quiser.

Como meus dados pessoais são tratados?

Você pode usar o Hurtie sem informar seu nome ou e-mail. Seu diário é privado: nunca é publicado, vendido nem usado para publicidade, e nunca entra nas estatísticas de uso. A política de privacidade explica cada detalhe.

O Hurtie substitui terapia ou ajuda profissional?

Não. O Hurtie é uma ferramenta de autoajuda e não substitui terapia, acompanhamento médico nem serviços de emergência. Se você estiver em perigo ou pensando em se machucar, ligue agora para o número de emergência local ou para uma linha de apoio emocional.

Você não precisa resolver tudo hoje.

Dê o primeiro passo, no seu ritmo.