Een zacht pad van 90 dagen dat je helpt verwerken wat er is gebeurd, weer contact te maken met jezelf en je volgende stappen te zetten in je eigen tempo.
3 dagen gratis · geen kaart · niets wordt verlengd zonder dat jij ervoor kiest
In de app
Echte schermen uit de app. Niets hier is een ontwerp van iets wat nog niet bestaat.
Hoe het werkt
Een korte check-in. Geen goede antwoorden, geen druk.
Eén kleine stap per dag, of meer als je de energie hebt.
Kijk terug op wat je hebt geschreven en hoe ver je bent gekomen.
Het pad van 90 dagen
Het pad heeft dezelfde opbouw als in de app. Elke fase heeft een eigen focus; je gaat er in je eigen tempo doorheen en je kunt altijd terug.
Fase 1 · Dagen 1–7
De eerste dagen doorkomen.
Zorgen voor lichaam en slaap, één dag tegelijk.
Fase 2 · Dagen 8–15
De golven laten voorbijgaan.
Triggers herkennen en even stilstaan voordat je erop reageert.
Fase 3 · Dagen 16–30
Zien hoe het was.
Naar de relatie kijken, met wat goed was en wat pijn deed.
Fase 4 · Dagen 31–45
Weer op jezelf vertrouwen.
Weer luisteren naar je eigen behoeften.
Fase 5 · Dagen 46–60
Vinden waar je van geniet.
Mensen, routines en kleine geneugten, beetje bij beetje.
Fase 6 · Dagen 61–90
Je voorstellen wat er komt.
Vasthouden wat je hebt geleerd en je volgende stappen kiezen.
Ieders pad is anders. De fases geven richting, geen belofte over waar je op een bepaalde dag zou moeten zijn.
Wat je kunt doen in Hurtie
Begeleidende vragen en een privéplek om op te schrijven wat je niet hardop kunt zeggen.
Een snelle manier om op te merken hoe het met je gaat, en hoe dat in de loop van de weken verandert.
Je notities, brieven en herinneringen zijn van jou. Ze worden nooit geplaatst of gebruikt voor advertenties.
Kleine, concrete stappen voor je lichaam, je geest en je contacten.
Je boom, je kaart en je pad tot nu toe – voortgang die nooit op nul wordt gezet.
Een plek om op te merken wat je vandaag is gelukt, hoe klein ook.
Hulpmiddelen voor momenten waarop het gemis toeslaat, om even stil te staan voordat je iets doet en te begrijpen wat je nodig hebt.
Een pauze, ademhaling en aarden, en crisislijnen op één tik afstand – bij elk abonnement.
Hurtie is een hulpmiddel voor zelfhulp. Het stelt geen diagnoses, behandelt niets en vervangt geen therapie, medische zorg of hulpdiensten.
Abonnementen
Probeer alles 3 dagen gratis, zonder kaart. Kies daarna wat je helpt – of blijf Hurtie Free gebruiken.
CHF 0,00
Gratis, zo lang als je wilt.
De rest van het pad, de AI-metgezel en de nachtruimte gaan open met Premium.
Gratis beginnenCHF 29,90 eenmalige betaling
Eén betaling. Premium voor 90 dagen vanaf de dag van aankoop. Het wordt niet automatisch verlengd.
CHF 12,90 / maand
Wordt elke maand automatisch verlengd tot je opzegt. Je kunt altijd opzeggen; je houdt Premium tot het einde van de al betaalde maand. De datum van de volgende afschrijving staat altijd in de app.
Elk nieuw account begint met 3 dagen waarin alles gratis openstaat. Je hebt geen kaart nodig en niets wordt vanzelf een betaald abonnement.
Prijzen in Zwitserse frank, inclusief belastingen waar van toepassing. In de App Store en Google Play zie je de prijs in je eigen valuta voordat je bevestigt.
Betalen kan binnenkort. Tot die tijd blijft alles werken wat je in de gratis kennismaking begint.
Vragen
Hurtie is een zelfhulpapp voor volwassenen die een breuk, een scheiding, eenzaamheid of een ander emotioneel verlies doormaken. Het biedt een begeleid pad van 90 dagen met dagelijkse check-ins, kleine activiteiten, privé reflecteren en hulpmiddelen voor de zwaarste momenten.
De 90 dagen zijn verdeeld in zes fases. Elke dag heeft een korte reflectie en kleine activiteiten voor lichaam, geest en verbinding. Je gaat in je eigen tempo: dagen die je mist, worden je nooit afgenomen, en je kunt altijd terug.
Elk nieuw account begint met 3 dagen waarin alles openstaat. Daarna houdt Hurtie Free de dagelijkse check-in, SOS, de pauze en ademhaling, je dagboek, notities, brieven en herinneringen, de gemodereerde community en de eerste 3 dagen van het pad.
Alles uit Free, plus het volledige pad van 90 dagen, de AI-metgezel, de nachtruimte met geluiden en begeleiding, de gevoelskaart, de tuin en je terugblikvideo.
Op iPhone en iPad betaal je via de App Store, op Android via Google Play en op het web met een kaart (en Apple Pay waar beschikbaar) via onze betaalprovider. Wij zien je kaartgegevens nooit.
Nee. Hurtie 90 Dagen is één betaling voor 90 dagen Premium. Als die voorbij zijn, ga je terug naar Hurtie Free en wordt er verder niets afgeschreven.
Bij je abonnementen in de App Store of Google Play, of via de link bij Abonnementen in de app als je via het web hebt afgesloten. Je houdt Premium tot het einde van de al betaalde maand en er wordt niets meer afgeschreven.
Er wordt niets verwijderd. Je notities, check-ins, brieven, herinneringen en afgeronde dagen blijven in de app en blijven leesbaar met Hurtie Free. Je kunt ze altijd exporteren of verwijderen.
Je kunt Hurtie gebruiken zonder je naam of e-mailadres op te geven. Je dagboek is privé: het wordt nooit geplaatst, verkocht of gebruikt voor advertenties, en het komt nooit in analyses terecht. Het privacybeleid legt elk detail uit.
Nee. Hurtie is een hulpmiddel voor zelfhulp en vervangt geen therapie, medische zorg of hulpdiensten. Ben je in gevaar of denk je eraan jezelf iets aan te doen, neem dan meteen contact op met het alarmnummer bij jou in de buurt of een crisislijn.
