Perjalanan 90 hari yang lembut untuk membantu kamu memproses apa yang berlaku, kembali berhubung dengan diri sendiri dan mengambil langkah seterusnya ikut rentak kamu.
Percuma 3 hari · tanpa kad · tiada apa diperbaharui tanpa pilihan kamu
Di dalam aplikasi
Skrin sebenar daripada aplikasi. Tiada apa di sini ialah olok-olok sesuatu yang belum wujud.
Cara ia berfungsi
Daftar masuk yang ringkas. Tiada jawapan betul, tiada tekanan.
Satu langkah kecil sehari, atau lebih apabila kamu ada tenaga.
Imbas kembali apa yang kamu tulis dan sejauh mana kamu telah melangkah.
Perjalanan 90 hari
Perjalanan ini mempunyai struktur yang sama seperti dalam aplikasi. Setiap fasa ada tumpuannya sendiri; kamu melaluinya ikut rentak kamu, dan sentiasa boleh kembali.
Fasa 1 · Hari 1–7
Melalui hari-hari pertama.
Menjaga tubuh dan tidur, satu hari pada satu masa.
Fasa 2 · Hari 8–15
Melalui gelombangnya.
Mengenal pasti pencetus dan berhenti seketika sebelum bertindak.
Fasa 3 · Hari 16–30
Melihatnya seadanya.
Melihat hubungan itu dengan yang baik dan yang menyakitkan.
Fasa 4 · Hari 31–45
Kembali mempercayai diri sendiri.
Kembali mendengar keperluan sendiri.
Fasa 5 · Hari 46–60
Menemui apa yang kamu gemari.
Orang, rutin dan kegembiraan kecil, sedikit demi sedikit.
Fasa 6 · Hari 61–90
Membayangkan apa yang seterusnya.
Berpegang pada apa yang kamu pelajari dan memilih langkah seterusnya.
Laluan setiap orang berbeza. Fasa-fasa ini memberi arah, bukan janji tentang di mana kamu sepatutnya berada pada sesuatu hari.
Apa yang boleh kamu buat dalam Hurtie
Soalan berpandu dan ruang peribadi untuk menulis apa yang tidak dapat kamu luahkan.
Cara pantas untuk menyedari keadaan kamu, dan bagaimana ia berubah dari minggu ke minggu.
Nota, surat dan kenangan kamu milik kamu. Ia tidak pernah disiarkan atau digunakan untuk pengiklanan.
Langkah kecil dan konkrit untuk tubuh, minda dan hubungan kamu.
Pokok, peta dan perjalanan kamu setakat ini — kemajuan yang tidak pernah bermula semula dari kosong.
Ruang untuk menyedari apa yang berjaya kamu buat hari ini, sekecil mana pun.
Alat untuk saat rindu memuncak, untuk berhenti seketika sebelum bertindak dan memahami apa yang kamu perlukan.
Jeda, pernafasan dan menenangkan diri, serta talian krisis hanya satu ketikan — dalam setiap pelan.
Hurtie ialah alat bantuan diri. Ia tidak mendiagnosis atau merawat apa-apa dan tidak menggantikan terapi, rawatan perubatan atau perkhidmatan kecemasan.
Pelan
Cuba semuanya percuma selama 3 hari, tanpa kad. Selepas itu, pilih apa yang membantu — atau terus menggunakan Hurtie Free.
CHF 0.00
Percuma, selama mana kamu mahu.
Baki perjalanan, teman AI dan ruang malam dibuka dengan Premium.
Mula percumaCHF 29.90 satu bayaran
Satu bayaran. Premium selama 90 hari dari hari pembelian. Ia tidak diperbaharui secara automatik.
CHF 12.90 / bulan
Diperbaharui secara automatik setiap bulan sehingga kamu membatalkannya. Batalkan bila-bila masa; kamu mengekalkan Premium sehingga akhir bulan yang telah dibayar. Tarikh caj seterusnya sentiasa dipaparkan dalam aplikasi.
Setiap akaun baharu bermula dengan 3 hari akses penuh, percuma. Tiada kad diperlukan dan tiada apa yang bertukar menjadi pelan berbayar dengan sendirinya.
Harga dalam franc Swiss, termasuk cukai jika berkenaan. Di App Store dan Google Play kamu melihat harga dalam mata wang kamu sendiri sebelum mengesahkan.
Pembayaran akan dibuka tidak lama lagi. Sehingga itu, semua yang kamu mulakan dalam pengalaman percuma terus berfungsi.
Soalan
Hurtie ialah aplikasi bantuan diri untuk orang dewasa yang sedang melalui putus cinta, perceraian, kesunyian atau kehilangan emosi yang lain. Ia menawarkan perjalanan berpandu 90 hari dengan daftar masuk harian, aktiviti kecil, renungan peribadi dan alat untuk saat-saat paling sukar.
90 hari ini disusun dalam enam fasa. Setiap hari ada renungan ringkas dan aktiviti kecil untuk tubuh, minda dan hubungan. Kamu bergerak ikut rentak kamu: hari yang terlepas tidak pernah diambil, dan kamu sentiasa boleh kembali.
Setiap akaun baharu bermula dengan 3 hari akses penuh. Selepas itu, Hurtie Free mengekalkan daftar masuk harian, SOS, jeda dan pernafasan, diari, nota, surat dan kenangan kamu, komuniti yang dimoderasi, serta 3 hari pertama perjalanan.
Semua dalam Free, serta perjalanan 90 hari penuh, teman AI, ruang malam dengan bunyi dan panduan, peta perasaan, taman dan video imbasan kembali kamu.
Pada iPhone dan iPad kamu membayar melalui App Store, pada Android melalui Google Play, dan di web dengan kad (serta Apple Pay jika tersedia) melalui penyedia pembayaran kami. Kami tidak pernah melihat butiran kad kamu.
Tidak. Hurtie 90 Hari ialah satu bayaran untuk 90 hari Premium. Apabila ia tamat, kamu kembali ke Hurtie Free dan tiada caj lain.
Dalam langganan App Store atau Google Play kamu, atau melalui pautan di Pelan dalam aplikasi jika kamu melanggan di web. Kamu mengekalkan Premium sehingga akhir bulan yang telah dibayar, dan tidak akan dicaj lagi.
Tiada apa-apa dipadam. Nota, daftar masuk, surat, kenangan dan hari yang telah selesai kekal dalam aplikasi dan masih boleh dibaca dalam Hurtie Free. Kamu boleh mengeksport atau memadamnya bila-bila masa kamu mahu.
Kamu boleh menggunakan Hurtie tanpa memberi nama atau e-mel. Jurnal kamu peribadi: ia tidak pernah disiarkan, dijual atau digunakan untuk pengiklanan, dan tidak pernah dimasukkan ke dalam analitik. Dasar privasi menerangkan setiap butirannya.
Tidak. Hurtie ialah alat bantuan diri dan tidak menggantikan terapi, rawatan perubatan atau perkhidmatan kecemasan. Jika kamu dalam bahaya atau terfikir untuk mencederakan diri, hubungi nombor kecemasan tempatan atau talian krisis dengan segera.
Ambil langkah pertama, ikut rentak kamu sendiri.