Deinen Weg beginnen

Es muss dir heute nicht gut gehen.Es reicht, einfach anzufangen.

Ein sanfter Weg über 90 Tage, der dir hilft, das Erlebte zu verarbeiten, wieder zu dir zu finden und deine nächsten Schritte in deinem eigenen Tempo zu gehen.

3 Tage gratis · ohne Karte · nichts verlängert sich, ohne dass du es wählst

Ein Blick in die App

So sieht Hurtie im Alltag aus

Echte Bildschirme aus der App. Nichts hier ist ein Entwurf von etwas, das es noch nicht gibt.

  • Emotionaler Check-in
    Emotionaler Check-inBenenne mit ein paar Tipps, wie du dich fühlst. Nur du kannst es sehen.
  • Dein Tag
    Dein TagEin Schritt für heute, passend zu dem Punkt, an dem du auf deinem Weg stehst.
  • Tägliche Aktivität
    Tägliche AktivitätKleine Aktivitäten für Körper, Geist und Verbindung, und ein Raum zum Nachdenken.
  • Gefühlslandkarte
    GefühlslandkarteSieh, ob deine Tage leichter werden, ohne sie zu bewerten.
  • Dein Fortschritt
    Dein FortschrittNeunzig Tage in sechs Phasen. Ausgelassene Tage werden dir nie weggenommen.
  • Ein Baum, der mit dir wächst
    Ein Baum, der mit dir wächstMit jedem Tag, an dem du für dich sorgst, wächst er – und er wird nie kleiner.

So funktioniert’s

Drei einfache Schritte

  1. Bemerke zuerst, wie du dich fühlst

    Ein kurzer Check-in. Keine richtigen Antworten, kein Druck.

  2. Entdecke die Aktivitäten in deinem Tempo

    Ein kleiner Schritt am Tag, oder mehr, wenn du die Kraft hast.

  3. Verfolge deine Gedanken und deinen Fortschritt

    Schau zurück auf das, was du geschrieben hast, und wie weit du gekommen bist.

Der 90-Tage-Weg

Sechs Phasen, ein Tag nach dem anderen

Der Weg hat dieselbe Struktur wie in der App. Jede Phase hat ihren eigenen Schwerpunkt; du gehst in deinem eigenen Tempo hindurch und kannst jederzeit zurück.

  1. Phase 1 · Tage 1–7

    Atmen und Halt finden

    Die ersten Tage überstehen.

    Für Körper und Schlaf sorgen, ein Tag nach dem anderen.

  2. Phase 2 · Tage 8–15

    Der Sehnsucht begegnen

    Die Wellen vorüberziehen lassen.

    Auslöser erkennen und innehalten, bevor du danach handelst.

  3. Phase 3 · Tage 16–30

    Verstehen, ohne zu idealisieren

    Sehen, wie es war.

    Auf die Beziehung schauen, mit dem, was gut war, und dem, was wehgetan hat.

  4. Phase 4 · Tage 31–45

    Das Selbstwertgefühl wieder aufbauen

    Dir wieder vertrauen.

    Wieder auf deine eigenen Bedürfnisse hören.

  5. Phase 5 · Tage 46–60

    Wieder leben

    Finden, was dir Freude macht.

    Menschen, Routinen und kleine Freuden, nach und nach.

  6. Phase 6 · Tage 61–90

    Die Zukunft gestalten

    Dir vorstellen, was kommt.

    Festhalten, was du gelernt hast, und deine nächsten Schritte wählen.

Jeder Weg ist anders. Die Phasen geben eine Richtung, kein Versprechen, wo du an einem bestimmten Tag sein solltest.

Was du in Hurtie tun kannst

Praktische Werkzeuge für schwere Tage

  • Persönliches Nachdenken

    Geführte Fragen und ein privater Raum, um aufzuschreiben, was du nicht laut sagen kannst.

  • Emotionale Check-ins

    Ein schneller Weg, zu bemerken, wie es dir geht und wie sich das über die Wochen verändert.

  • Private Einträge

    Deine Notizen, Briefe und Erinnerungen gehören dir. Sie werden nie veröffentlicht oder für Werbung genutzt.

  • Tägliche Aktivitäten

    Kleine, konkrete Schritte für den Körper, den Geist und deine Beziehungen.

  • Deinen Fortschritt sehen

    Dein Baum, deine Karte und dein bisheriger Weg – Fortschritt, der nie zurückgesetzt wird.

  • Kleine Erfolge

    Ein Ort, um zu bemerken, was du heute geschafft hast, egal wie klein.

  • Gefühle und Grenzen

    Werkzeuge für Momente, in denen die Sehnsucht kommt: innehalten, bevor du handelst, und verstehen, was du brauchst.

  • Hilfe in schweren Momenten

    Eine Pause, Atmen und Erden, und Krisentelefone nur einen Tipp entfernt – in jedem Plan.

Hurtie ist ein Werkzeug zur Selbsthilfe. Es stellt keine Diagnosen, behandelt nichts und ersetzt keine Therapie, keine ärztliche Behandlung und keinen Notruf.

Pläne

Klare Pläne, keine Überraschungen

Probier 3 Tage lang alles gratis aus, ohne Karte. Danach wählst du, was dir hilft – oder du nutzt weiter Hurtie Free.

Hurtie Free

0,00 CHF

Kostenlos, so lange du möchtest.

  • Täglicher emotionaler Check-in
  • SOS, die Pause und Atemübungen
  • Dein Tagebuch, deine Notizen, Briefe und Erinnerungen – immer deine
  • Die moderierte Community
  • Die ersten 3 Tage des Weges

Der Rest des Weges, die KI-Begleitung und der Nachtbereich öffnen sich mit Premium.

Gratis starten

Hurtie Monatlich

12,90 CHF / Monat

Verlängert sich automatisch jeden Monat, bis du kündigst. Du kannst jederzeit kündigen; Premium bleibt dir bis zum Ende des bereits bezahlten Monats. Das Datum der nächsten Abbuchung wird in der App immer angezeigt.

  • Alles aus Free
  • Der ganze 90-Tage-Weg mit allen sechs Phasen
  • Die KI-Begleitung zum Nachdenken
  • Der Nachtbereich: Klänge, Anleitungen und Routine
  • Gefühlslandkarte, Garten und dein Rückblick-Video
Monatlich beginnen

Jedes neue Konto beginnt mit 3 Tagen, in denen alles gratis offen ist. Es braucht keine Karte, und nichts wird von selbst zu einem bezahlten Plan.

Preise in Schweizer Franken, gegebenenfalls inklusive Steuern. Im App Store und bei Google Play siehst du den Preis in deiner eigenen Währung, bevor du bestätigst.

Zahlungen sind bald möglich. Bis dahin funktioniert alles weiter, was du beim kostenlosen Kennenlernen beginnst.

Abobedingungen · Kündigungsbedingungen

Fragen

Häufige Fragen

Was ist Hurtie?

Hurtie ist eine Selbsthilfe-App für Erwachsene, die eine Trennung, eine Scheidung, Einsamkeit oder einen anderen emotionalen Verlust durchleben. Sie bietet einen geführten 90-Tage-Weg mit täglichen Check-ins, kleinen Aktivitäten, privatem Nachdenken und Werkzeugen für die schwersten Momente.

Wie funktioniert der 90-Tage-Weg?

Die 90 Tage sind in sechs Phasen gegliedert. Jeder Tag hat einen kurzen Impuls und kleine Aktivitäten für Körper, Geist und Verbindung. Du gehst in deinem eigenen Tempo: Verpasste Tage werden dir nie weggenommen, und du kannst jederzeit zurück.

Was ist kostenlos enthalten?

Jedes neue Konto beginnt mit 3 Tagen, in denen alles offen ist. Danach umfasst Hurtie Free den täglichen Check-in, SOS, die Pause und Atemübungen, dein Tagebuch, deine Notizen, Briefe und Erinnerungen, die moderierte Community und die ersten 3 Tage des Weges.

Was ist in Premium enthalten?

Alles aus Free, dazu der ganze 90-Tage-Weg, die KI-Begleitung, der Nachtbereich mit Klängen und Anleitungen, die Gefühlslandkarte, der Garten und dein Rückblick-Video.

Wie funktioniert die Bezahlung?

Auf iPhone und iPad bezahlst du über den App Store, auf Android über Google Play und im Web per Karte (und Apple Pay, wo verfügbar) über unseren Zahlungsanbieter. Deine Kartendaten sehen wir nie.

Verlängert sich der 90-Tage-Plan automatisch?

Nein. Hurtie 90 Tage ist eine einmalige Zahlung für 90 Tage Premium. Wenn sie enden, kehrst du zu Hurtie Free zurück, und es wird nichts weiter berechnet.

Wie kündige ich den Monatsplan?

In deinen Abos im App Store oder bei Google Play oder, wenn du im Web abgeschlossen hast, über den Link unter Pläne in der App. Premium bleibt dir bis zum Ende des bereits bezahlten Monats, und es wird nichts mehr berechnet.

Was passiert mit meinen Notizen, wenn ich nicht mehr zahle?

Es wird nichts gelöscht. Deine Notizen, Check-ins, Briefe, Erinnerungen und abgeschlossenen Tage bleiben in der App und sind mit Hurtie Free weiterhin lesbar. Du kannst sie jederzeit exportieren oder löschen.

Wie wird mit meinen persönlichen Daten umgegangen?

Du kannst Hurtie nutzen, ohne deinen Namen oder deine E-Mail-Adresse anzugeben. Dein Tagebuch ist privat: Es wird nie veröffentlicht, verkauft oder für Werbung genutzt und fließt nie in Analysen ein. Die Datenschutzerklärung erklärt alle Einzelheiten.

Ersetzt Hurtie eine Therapie oder professionelle Hilfe?

Nein. Hurtie ist ein Werkzeug zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie, keine ärztliche Behandlung und keinen Notruf. Wenn du in Gefahr bist oder daran denkst, dir etwas anzutun, wende dich sofort an deine örtliche Notrufnummer oder ein Krisentelefon.

Du musst heute nicht alles herausfinden.

Mach den ersten Schritt, in deinem eigenen Tempo.